為幫助青春期學(xué)生更好地認識和關(guān)注自己的身心健康。5月29日下午，麗江市關(guān)工委、古城區關(guān)工委聯(lián)合區教體局，到古城區七河中心校開(kāi)展青春期心理健康教育專(zhuān)題講座，講座邀請了麗江市關(guān)工委五老宣講員馬明芳主講，學(xué)校六年級全體師生參加了宣講會(huì )。

宣講以“青春?jiǎn)⒑健睘轭}，圍繞“認識青春期”“青春期心理變化”和“青春期答疑解惑”三部分展開(kāi)。第一部分馬老師結合青春期學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題指出，青春期是人生中充滿(mǎn)變化和挑戰的一個(gè)階段，最大的特點(diǎn)是變化，既有生理上的顯著(zhù)變化，也有心理上的深刻調整。因此，青春期的煩惱多種多樣，涵蓋了身體、心理、社交等多個(gè)方面。面對青春期的煩惱和特點(diǎn)，她指導孩子們應該保持積極的心態(tài)，正確面對變化和挑戰，并積極應對和調整，努力實(shí)現自我成長(cháng)和發(fā)展。

第二部分馬老師結合具體的案例，以對比分析的方式，列舉了青春期不容忽視的一些現實(shí)問(wèn)題。針對“娘炮”“追星”“榜樣”“價(jià)值觀(guān)”等問(wèn)題，引導同學(xué)們樹(shù)立了正確的性別認同，放大格局，學(xué)習身邊“和志虹”等優(yōu)秀的榜樣力量，化為努力學(xué)習、成長(cháng)成才的動(dòng)力。在堅持正確價(jià)值觀(guān)的同時(shí)，遵守校園規則、社會(huì )規則，積極融合到家庭教育和學(xué)校教育的合力當中，成長(cháng)為樂(lè )觀(guān)向上的青少年。六年級是小學(xué)生涯的重要階段，學(xué)生們不僅面臨著(zhù)學(xué)業(yè)上的挑戰，更需要在價(jià)值觀(guān)與規則意識上進(jìn)行深入的塑造與培養。在這個(gè)階段，學(xué)生們應當樹(shù)立起一系列積極向上的價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì )在規則框架內行事。建議孩子們心中應該明確自己的目標和方向，可分為近期、中期、遠期三個(gè)階段，為自己合理設置相應的目標并努力在學(xué)業(yè)成績(jì)、興趣愛(ài)好、學(xué)習習慣、健康生活、社會(huì )實(shí)踐以及自我管理等方面取得進(jìn)步和提升。

最后，馬老師為同學(xué)們答疑解惑。同學(xué)們結合實(shí)際生活中遇到的問(wèn)題和困惑，積極提問(wèn)，如“如何看待身邊的同學(xué)沉溺于煙卡游戲？”“如何看待青少年自殘、自傷等行為？”“陷入小說(shuō)的虛擬情節中算不算心理問(wèn)題？”以及對于《未成年人保護法》的一些思考和困惑。馬老師耐心地一一解答了同學(xué)們的問(wèn)題，使同學(xué)們茅塞頓開(kāi)，獲益匪淺。

學(xué)生們表示今天學(xué)習的講座很受益，讓他們更加深入地理解了心理健康的重要性，揭開(kāi)了青春期身心變化的謎團，化解了因身心發(fā)育帶來(lái)的憂(yōu)愁和煩惱，收獲了青春期的感悟與體驗，學(xué)會(huì )了更加正確地認識自己，掌握了一些實(shí)用的管理情緒、應對學(xué)習壓力、處理人際關(guān)系的技巧，增強了自我保護意識和健康生活的理念。

（供稿：麗江市關(guān)工委辦、古城區關(guān)工委辦）